2023-02-21から1日間の記事一覧

ＺＷＩＦＴ２時間

トレ日常

いつも通り２人を送り出したら、開店1番でお買い物へ。サッと終えて帰宅し、オヤツを食べてからＺＷＩＦＴ開始。最近追い込むメニューをやっていなかったので、今日は頑張るぞー。数々あるワークアウトの中から１００分ぐらいの満遍なく追い込むのに良さそ…