2023-05-30から1日間の記事一覧

ＺＷＩＦＴ１時間４５分

トレ日常

２人を送り出し、家事を一通りしてお買い物へ。 11時ぐらいから早めにＺＷＩＦＴをやろうとしたけれど既にお腹が空いてしまい、お昼ご飯を食べるには早かったので、オヤツをパクパク食べてから開始。Ｄペーサーで３０分ぐらい走ってから、１時間のグループ…