昨日は月のものが来たので、朝練はお休みさせてもらって完全休養日に。 で今日。 今週はあまりボリュームなく乗っていたので、少しは乗っておこうかなとＺＷＩＦＴを２時間ぐらい。手っ取り早くCarson+2をやって、そのあとＣペーサーで２５分ほど走って終了…