2023-09-04から1日間の記事一覧

ＺＷＩＦＴ回復走３０分

トレ 日常

今日から息子も通常通りの時間割になったので、私もフリーな時間が増える。 家事を終わらせてお買い物といつも通りのことを終えて、お昼過ぎに少しだけＺＷＩＦＴを。 今日は回復走を３０分だけ。１６ＴＳＳ、１９２ＫＪ。