昨日のCREDOでいつもと違うメニューだったせいか、お尻周りや、肩甲骨、背中、肩周り、腹斜筋、腕などなど･･･盛大に筋肉痛で思うように動けず(笑 まだまだ筋肉は成長できるものなのかぁ、、、ありがたい。 ３連休最終日は、朝から雨で旦那さんも出稽古には行…