2023-12-07から1日間の記事一覧

ＺＷＩＦＴ１時間２０分

トレ日常

昨日処方された薬がさっそく効いたのか、昨夜は寝ている間に咳で起きることも無くグッスリと寝ることができた。いつものように２人を送り出し、家事など済ませてお買い物へ行ったら、お昼を食べて少しだけＺＷＩＦＴ開始。週末は外で走れる予定だから今日…