ZWIFT1時間20分

昨日処方された薬がさっそく効いたのか、昨夜は寝ている間に咳で起きることも無くグッスリと寝ることができた。

 

いつものように2人を送り出し、家事など済ませてお買い物へ行ったら、お昼を食べて少しだけZWIFT開始。

週末は外で走れる予定だから今日はちょっとでいいかな~と、Cペーサーで走ることに。3、40分ぐらいで辞めるつもりだったけれど、結局1時間10分ぐらい走っていたみたい。

72TSS、628KJ

 

息子帰宅後は公文と英語教室の送迎。うっかり英語教室は本日お休みだったのを忘れたまま教室まで行ってしまい、すぐ自宅へ引き返した(汗