昨日は休養日にしてお家のことをやったりと。 で、本日。 いつも通り朝は、色々と家事を済ませてからお買い物へ。 帰宅時間も早かったので、１０時半ぐらいからＺＷＩＦＴ開始。 アップを終えたら、１０分走に挑戦。ここのところで全然追い込む練習をしてい…
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