2023-12-22から1日間の記事一覧

ZWIFT回復走1時間

昨夜寝るのが遅かったので、朝起きるのが辛かった・・・。 息子は今日で2学期おしまいで、明日から冬休みに入る。 息子が帰ってくる前にお買い物へ行って、ZWIFTで回復走を1時間済ませておいた。 18TSS、284KJ。 明日用の朝ご飯とお昼ご飯用に…