旦那さんは早朝からＺＷＩＦＴをやるとのことで、私は自由時間をもらいお外を走ることに。 ７時前から自宅を出発、今日は結構冷え込んでるのかな？上は冬用インナー+裏起毛ジャージ+ウィンドブレーカー。下は冬用タイツで出発時はちょうどいい。厚着しておい…
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