2024-02-28から1日間の記事一覧

ＺＷＩＦＴ回復走１時間

トレ日常

昨日のインターバル練のダメージがあるので、今日は回復走１時間のみ。２７ＴＳＳ、３２５ＫＪ。こんな日はついつい低負荷で長ーく乗りたくなるけれど、中途半端な域でダラダラ乗って疲労を貯めると、次回でしっかり出し切れないから良くないと旦那さんに…