我が家で朝１番にＺＷＩＦＴを始めたのは息子だった･･･。
朝４時半頃起きたみたいで、旦那さんにＺＷＩＦＴの準備をしてもらってRoad to Skyのコースを走っていた。途中でやめるかと思っていたけれど、Alpe du Zwiftまで登りきってルート制覇していた･･･。なんていう精神力なんだろう、２時間乗って満足したみたい。
次に８時からミートアップに参加するため旦那さんがＺＷＩＦＴを。その間、私と息子は朝ご飯をのんびりと食べてまったり。少ししてから旦那さんに仕事のトラブルの電話があったみたいで、ミートアップの休憩時間を使って、旦那さんのＩＤのまま私は急いで仕度してミートアップの後半戦に参加させてもらった。
アップ無しのいきなり参加でキツかったけれど、少しずつペースを上げて行ってくれたので最後まで楽しく苦しめた。みなさまどうもありがとうございました。
このあと少し流してからCarsonをやったけれど、４本目で踏めなくなってギブアップ。
追い込むときに太ももで踏んでしまっている感覚が強くて、Ｌ３が多いこのメニューがこなせなかった。いいポジションで乗れていないのが明白。
１２４ＴＳＳ、９８１ＫＪ。
一旦仕事に行ってた旦那さんが帰宅していて、近所のパンを買ってきてくれていたのでお昼ご飯を。そして、またもや息子がＺＷＩＦＴをやるという･･･。あとで週１トレーニング行くのになぁ、と思いながらもグループワークアウトをやって楽しそうだ。
今日のトレーニングは上から下まで負荷を掛け、全身悲鳴が上がるほどクタクタに。すでに肩周りが痛くて、明日は盛大に筋肉痛だろうなぁ。
夜は息子のリクエストで丸亀製麺へ行き、帰宅すると息子がまたＺＷＩＦＴを。
どうやらトロンバイクが欲しいらしくて、意気込んでいた様子。
