旦那さんは早朝から君津スタートで出稽古へ。
私と息子で朝ご飯を食べ、家事をしたのちＺＷＩＦＴを。
２種類のワークアウトをやってみたけれど、ケイデンス指定のワークアウトは久々で、ポーンと心拍が上がってしまってキツかったな･･･。
２時間経ったところで終了、９２ＴＳＳ。
息子はお義母さんと一緒にお昼ご飯を食べると出かけたので、１人でお昼を食べてちょっとのんびりタイム。
旦那さん帰宅し、午後は旦那さんとCREDO。
今日のベンチは５０回から７０回と、自己ベストを大幅に更新！
何だかよく分からないけれど、今日はよくできて嬉しかった。
息子を迎えに行ったついでに、夜ご飯はお義母さんも一緒に最近行くようになった和食屋さんへ。
サーモンフライ+ご飯セットを注文。揚げ方上手でサックサク、サーモンは言うまでもなくすごく美味しかったな。自家製チャーシューも美味しかった♪
息子はお昼のマックがまだお腹に残っていて全然お腹が空いてなくて、お刺身を２、３口しか食べず。。。
