大磯クリテは、荒天のため中止になった。残念だけれど予定を変更して、今日はお互いにローラーをやったあと、お墓参りをすることに。
アップは１５分ぐらいで、まずは５分走。
昨日のダメージが意外とあってＬ３でまずは１本。ＳＳＴでこなしたかったけれど、全然届かず。レストしてもう１本。
１本目といい、心拍数は活動計で計測しているので全然違うと思われ。こんなに低いはずがない。
もうちょっと頑張りたかったけれど、これが目一杯だったのでちょっとショック。今日レースが中止じゃなければ、簡単に千切れてしまっていたかも･･･
もうこれ以上上げられなかったので、あとは流しておしまい。
高速道路は空いていたので、あっという間に着いてお墓参りが出来た。
帰りがけに私の実家へ寄ってくれて、母と父と夜ご飯を一緒に食べてから帰宅。
