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休養日

休養日

脚がかなり重かったけれど、今日は息子が寝てもローラーはせずお休みしてみることに。明日はレース前だから、少しだけ脚を回して刺激を入れておくぐらいにしておこうかな。

休み過ぎてもダメだけれど、脚はいい状態にしておきたい。レース前ってどう過していたか忘れてるなぁ。

 

今夜は旦那さんが職場の歓迎会で遅いので、お義母さんが誘ってくれて息子と一緒に食事に連れてってくれた。