脚がどんどん張ってきた感じがあったので、重い腰をあげて回復走を少しだけ。 少し脚が軽くなったかな〜夜、寝る前に旦那さんの脚を１時間アロマオイルマッサージ。 ヒザ周りがゴリゴリしていたので重点的にやったけれど、１度ではダメなレベル。 明日も引き…
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