ローラー３０分

今日はしっかり脚を回復させたくて、回復走を３０分ほどしておしまい。

替えてもらったサドルで昨日ちょっとだけ頑張っただけなのに、お尻周りのいつもと違う所が筋肉痛になっちゃったみたいで違和感があり、お尻から脚にかけてすごく重ダルい。これでまた回復するのに時間がかかっちゃうかもしれない･･･。

明日もサドルのしっくりくる所を見つけてみよう。