息子実家へお泊まり

昨日のダメージも大きく、今朝は自転車お休みでのんびりと。

お昼前には保田ハウスを出発し、まずは息子が実家でお泊まりのため都内へ。

その後RX BIKEに寄り、用事を済ませてから帰宅。

午後は、旦那さんとCREDOへ。

今日は腸腰筋から始まり、終わってみれば全身まんべんなくヘロヘロに。最後にリカバリーを入れてもらって少し回復。いつもありがとうございます。。。

私たちの次がコグレさんだったので、エールを送って帰宅。

既に体のあちこちが痛くて、明日は盛大な筋肉痛だろうなぁ。

今日は早めに寝よう。。。