午後は息子の小学校で懇談会があるため、やりたいことは午前中のうちにやっておかなくちゃ。
朝２人を送り出したら、一通り家事をしてからお買い物へ行き、お昼前から早めにＺＷＩＦＴ開始。
今日は頑張るぞー！と、５分走×３セットに挑戦。
脚慣らしをしてから、メインメニューの５分走へ。目標は３本とも２００Ｗ超え。ずーっと半年ぐらいやっていなくて、先週やっと１度やったこのメニューは正直気が重い。
２本終えて残りの１本は、途中で心が折れそうになったけれど、ギリギリで３本やり切った。あぁ、気持ち悪くなる。。。
５分走のあとはＬ２ぐらいで４５分ぐらい走ってからおしまいにした。
約１１０ＴＳＳ、８２５ＫＪ。
今日の５分走の頑張りを確認したくてサイコンのデータをＤＬしたけれど、今日に限ってＷＫＯにうまくデータが表示されず･･･。おかしいなぁ、何度やってもデータが表示されず。旦那さんに助けてもらったけれど、やはりどうにもならなくて諦めた(凹
あーあ、せっかく頑張ったのになぁ。。。
お昼ご飯を食べて一息ついたら、小学校へ。
担任の先生と対面し、保護者の人達と懇談会。３０分弱で終わり、息子と帰宅したらすぐに公文と英語教室へ。
息子も一休みするヒマもなくだったから、結構疲れちゃったかな。。。
