ちょっとだけ回復走

トレ

今日は３本ローラーで回復走を２０分ほど。
ちょっと回しただけだけれど、脚が軽くなっていく感じがよかった。

明日は房総練。
ご一緒してくださる方が見つかったので、頑張れそう！