2012-09-24から1日間の記事一覧

赤身肉の疲労回復効果

日曜は自転車に乗っていないので、休養日2日目。 だいぶ脚が軽くなってきてる感じ、これは先日のおいしいお肉の効果かな?って思っちゃうぐらい。 鶏の胸肉とかササミにこだわっているけれど、赤身肉にも疲労回復物質が入ってるような。ひとまず今日もしっ…