３本ローラー(ベランダにて)で軽く脚を回しておこうと始めたものの、今日は体に風がまったく当たらず、熱がこもってしまう。 ５分経って全身から汗がすごい出てきて、異常に暑い･･･１０分で頭がボーッとしてきたので、危険を感じてローラーから降りました(汗…