昨夜は寝つきが悪くて、起きたら睡眠スコアが６８点･･･。 昨日の５分走×３本が思いのほかできたせいか？脚に熱がこもっていた感じがあって、熱くて寝られなかったのも一因かと。 で、朝はいつも通りに起きて６時前から配信されるツールドふくしまをテレビに…