やっと夜風が涼しくなってきて、寝苦しい夜から解放されつつある昨夜。 ここのところちょっと暑くて夜中に起きることが多かったけれど、昨夜は起きずに朝までコース(笑) おかげで睡眠データは、久しぶりの９７点！ ボディバッテリーとトレーニングレディネス…