2025-10-03から1日間の記事一覧

ZWIFT1時間

本日のZWIFTは、軽く1時間乗っただけ。37TSS。 午後はちょっとのんびりしてから夜ご飯の準備。 今夜はサンマの塩焼き。もう6回目ぐらいかな? 今日も美味しくいただいた。 日曜はいよいよ英検本番で、昨日英語教室で自主学習したノートを先生に…