昨夜旦那さんは２３時過ぎに帰ってきて就寝。今朝は普段通り、５時半に起床。
旦那さんは午後からお仕事だけれど、久しぶりに外で自転車に乗れるからと手賀沼へ練習へ出て行った。
私は息子と朝ご飯を食べてから、ＺＷＩＦＴでローラー開始。
昨日８０分乗っていたからそれなりに疲労があるけれど、乗れる時に乗っておこうかと。ちょうどあったアジア１２０キロ Ｃクラスにとりあえずエントリーして、頑張れるだけ頑張ろうかと。
スタートから結構ペースが速く、落ち着くまでは頑張るぞと先頭集団について走っていた。なんとか１周を終えたけれどかなりキツく、切れるのは時間の問題かも。１時間ちょっと経過し、１周と半分を過ぎたあたりで少しずつ離れてしまいここで終了。
少し回復走をして、このあとちょうどあったイベントに参加。
Tour de Zwift：Stage４ Women's Race
Ｄクラス ２位/完走１４名
トップとの差 ５分３８秒
コース終盤に長い登りがあって、それを１．５往復する(長い登りが２回)コースだった。この登りが長いこと。。。
２時間半近く乗っていたので、ここで終了。ＴＳＳが１４５になっていた。
ローラー後は息子とお出かけ。リクエストのビリヤードをしに(汗
当然うまく出来ない息子だけれど、大好きな数字が書いてあるボールが好きみたい。適当に１時間ほど遊び、旦那さんのお仕事で車を使うことになったので合流してお仕事先までそのまま一緒に。
帰りがけに噂の？ロピアというスーパーへ寄ってお買い物。生鮮食品に力を入れているのか、とっても美味しそう。お惣菜コーナーも魅力的で、見ていて楽しかったな～。
１週間お仕事頑張ったご褒美？か分からないけれど、旦那さんが大きな生マグロを購入してくれた。
お寿司好きな息子は、握りの詰め合わせから離れず(汗
帰宅後、スライスしてみんなでパクリ。赤身、中トロ、大トロとどれも美味しかった♪
