ゆっくりと休養日

朝起きると昨日のトレーニングの筋肉痛で、肩周りやコア、腸腰筋などがイテテテ。。。

 

今日はあさいちで歯医者で定期検診のあと、買い物ついでにまだ開拓したことのなかった松戸南部市場へ行ってみることに。

お昼前だったのもあって魚などを扱う問屋さんはとっくに店じまいになってたみたい。精肉店はいろんなのが売っていたから魅力的だったけれど、今日は偵察だけ。

いくつかあった食事処も見てきたけれど、んーーーという感じだったので、コーヒーショップでアイスコーヒーを買ったのみ(汗)

帰りがけにスーパーへ寄って帰宅し、午後は割とのんびりと過ごしていた。

 

息子帰宅後は公文へ。

3年生から自転車乗るのが解禁なので、ひとまず一緒に自転車で今後通うルートの確認をしながら教室へ送った。

お迎えは旦那さんが行ってくれたので、その間に夜ご飯の支度など。

 

息子はまだ慣れない新学期が始まって1週間が経ち、少し疲れも出て来るだろうから、体調崩さないように気をつけなくちゃ。