2019-11-18から1日間の記事一覧

ローラー１１５分

トレ日常

旦那さんと息子を送り出したら、すぐＺＷＩＦＴを立ち上げてローラー開始！昨日は息子の妨害で乗れなかったので(汗)、今日は頑張るぞーと意気込んで。やる気はあるつもり。すぐ始まるグループワークアウトに参加し、約６０分Ｌ３の上と下を行ったりきたりや…