2020-02-03から1日間の記事一覧

ローラー６０分

トレ日常

いつも通り２人を送り出してから、最近マイブームなロピアへお買い物。美味しそうな野菜とお肉を買い込んで帰宅し、そのあとローラーへ。昨日のダメージが大きくて完全休養日でもよかったけれど、乗れる時間はあったのでのんびりと回復走を６０分だけ。ロ…