２人を送り出したあと、お洗濯や片づけをしてから車にガソリンを入れに行ったりと。 帰宅してから軽くお昼を食べてから、ＺＷＩＦＴでローラー開始。昨日乗れなかったので、今日は頑張る方向で。 ちょうどいいタイミングでグループワークアウトがあったので…
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