いつも日曜に行く３０分のトレーニングが、息子の夕涼み会の中止連絡が遅くなって行けなくなってしまったので、急遽今日に振り替えて午前中に受けてくることに。息子も子供体操を一緒にやってこようと２人で行ってきた。 まずは縄跳びを３分。明日筋肉痛にな…
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