2021-09-04から1日間の記事一覧

３日ぶりのローラー１時間４０分

トレ日常

２回目のワクチン接種も３日経ち、そろそろなまってきた体も動かしたいのでローラーに乗りたいところ。朝は、旦那さんがＺＷＩＦＴでアジア１２０キロをやっていたのでそのあとに私がＺＷＩＦＴを。まずはＤクラスのペーサーで２０分ぐらいゆるゆると乗って…