2022-12-14から1日間の記事一覧

ＺＷＩＦＴ２時間

トレ日常

２人を送り出してから家事とお買い物を終え、お昼頃からＺＷＩＦＴ開始。今日はＬ２で２時間ぐらい緩めで乗りたかったので、Ｄペーサーの集団で４０分ぐらい走っていた。けれど少し負荷が軽すぎたっぽいので、まだ完走したことのないルートを選んでそこでＬ…