2023-02-07から1日間の記事一覧

ＺＷＩＦＴ２時間３０分

トレ日常

昨日１０分で撃沈したＺＷＩＦＴ。脚は昨日に比べればだいぶ軽くなった感じがするので、負荷は落としてじっくり乗っておきたいかなーというところ。まずはちょうど３０分のグループライドがあったのでそれにエントリー。スタートして２．５倍前後で無理せ…