昨日朝練に参加したので、今日は乗れたら軽めでいいかなと。 ２人を送り出し、その後１０時に用事があったけれど、先方の時間が押して１１時になってしまった･･･。 用事を終えたらすぐお買い物へ行って、お昼を食べてすぐＺＷＩＦＴ開始。 Ｄペーサーで１５…