2025-02-28から1日間の記事一覧

ＺＷＩＦＴ１時間１０分/２月の記録

トレ日常月間記録

明日レースなので、短時間のワークアウトを１つやって心拍数を上げておき、あとは軽く流してから終了。６１ＴＳＳ。あっという間で２月も今日でおしまい。今月は約８７７キロと距離が少なかったけれど、１月と２月はスキー旅行へ行くことが多いので、例年…