旦那さんと息子を送り出したら、まずは幼稚園へ。
今年も2月のイベントのお手伝い係りを引き受けているので、その説明を受けるため。午前中は幼稚園で終わり、お買い物をして帰宅してから、ZWIFTでローラーを。
今日は珍しくメニューを。そして目標は20分走をすること。
しっかりアップしてから・・・
L4下の方だけれど20分間できた~。今日は調子が良かったのかな?
時間も無かったので今日はこれでおしまい。
夜は豚肩を使って四日市トンテキを作ったんだけれど、肝心のニンニクを入れ忘れてしまうという大きなミスを(汗
せっかくいい具合にお肉が焼けたのに、ニンニクがあると無いとじゃ全然違う。