２人を送り出してから、今日はすぐＺＷＩＦＴへ。
アップは出だしから足がすごく軽く感じたけれど、こういう時は返って不調かも？(汗
ひとまず少し苦しもうとクリテのようなレースにエントリー。
ZHQ FutureWorks Cirt City Race - Anti-Sandbagging
Ｃクラス １０位/２７位
トップとの差 ６秒
スタートダッシュも頑張って先頭集団で走れていたから、今日は調子いいのかな？なんて思ったり。レースは６周と短く、みんな元気に飛ばしていくからついていくだけでものすごくキツい。
なんとか先頭集団で残れていたけれど、ラストの登りアーチの所でバラけ先頭７名から少しずつ離れてしまった。千切れた６名で追うがもう脚いっぱい。その中最後にもう１度もがいて、なんとか３番目でゴール。
アベレージの出力見ると調子はいつも通りなんだけれど、平均心拍が１８０って･･･相当キツかったんだなぁ(汗
レース後は回復走を入れて、そのあとは１時間ぐらい流していた。
今日はこれでおしまい。
ＺＷＩＦＴのあとは用事を済ませて、息子の幼稚園の個人面談へ。
コロナで幼稚園に集まったり先生と話す機会がほぼ無かったので、やっと息子の園内での様子を色々と聞くことができた。そのあと公文の送迎をして、夕方に帰宅。
夜は息子のリクエストで豚肉と野菜多めの煮込みうどん。
鍋に多めに作っておいたから結構残って、私の明日のお昼ご飯になるかなと思ったけれど、、、意外と残らず(笑
