ＺＷＩＦＴ２時間３５分

昨夜は泥のように寝て、朝は比較的スッキリ起床。

旦那さんは早朝にＺＷＩＦＴをやってから、所用でお出かけ。

私と息子で朝ご飯を食べ、私はそのあとＺＷＩＦＴ開始。

２つのグループライドにエントリーして、坦々と走り続けること２時間半で終了。

１２０ＴＳＳ、1,052ＫＪ。

午後はCREDOへ。

息子はお留守番なので、旦那さんとゴウマさんと大人３名で。今日は全身くまなくアチコチ動かして、終わった頃にはだいぶヘトヘトに。ＴＲＸのスパイダーはやっぱりキツいなぁ。

帰りにお買い物をして帰宅。