CREDOのみ

休養日 日常

今日は自転車乗らず、CREDOだけ。

私達の前後はお客さんが入ってなかったようで、おかげさまで無酸素領域のサーキットトレーニングが目白押し？(汗

 

脚パンパン、ふくらはぎパンパン、腕パンパン、腹筋痛い･･･。

明日は確実に筋肉痛になるやつで、ありがたいです。。。