2024-06-29 ZWIFT1時間10分 トレ 日常 旦那さんは早朝から手賀沼方面へ出稽古。 息子に「車に自転車積んで手賀沼走る?」と聞いたら拒否されたので、自宅でZWIFTかな。。。 昨日頑張ったので今日は緩いグループライドで1時間ほど流すが、相変わらずライドリーダーさんのペース上げ下げがすごくて無駄に疲れちゃった・・・。 ペーサーさんにしておけばよかったなと後悔。 42TSS、418KJ。 午後はみんなでロピアにお買い物。