実家→房総へ

朝少しゆっくり起き、息子と朝ご飯を食べ、家事を終えたら荷支度の最終チェック。

車を何度か往復して自転車と荷物を積み込み、お昼前に自宅を出発～。

首都高は空いていたのであっという間に着き、お昼ご飯は息子のリクエストでハンバーガー屋さんへ寄り、テイクアウトにして実家で食べた。

母がもう少ししたら帰ってくるけれど、こちらも早く出発する関係で弟に息子をちょっとの間お願いして、私も房総に向けて出発。日差しがポカポカで、運転してて気持ちいいな～。

旦那さんグループが朝の房総練を終え、みなさんまったり中に私も到着。

夕方から、みんなでプチ宴会開始。各自持ち寄ったウィスキー、日本酒などで、よく飲み、よく食べ、よくおしゃべり。

旦那さんが行きにコストコで調達しておいた前菜、コバヤシさんがこの日のために釣った大きいスズキはアクアパッツァにし、最後の締めはパスタで。

私も前日に仕込んでおいたチキンビリヤニを作成。

２ターン作ればよかったかもしれないけれど、残るかもと思って１ターンだけ作ったが、全然２ターンでよかったみたい。まだみんな足りなそうだったから早めにコストコの巨大チーズケーキを出したけれど、これも瞬殺であっという間に無くなってた･･･。

私はウィスキーはよく分からないので、日本酒を少しずついただいて、にんまり。

基本的にどれも口当たり軽くフルーティーで、つい飲みすぎちゃいそうなお酒ばかりで危険。。。どれも全部美味しかったな～♪

よく食べ、よく飲み、よく笑っておしゃべりと、あっという間に時間が過ぎちゃった。

明日はRX＆Co.のクラブ員さんと一緒に、のんびりと房総オヤツサイクリング。

ＺＷＩＦＴ２時間１０分

今日もまだ筋肉痛が背中から腕周りにかけて残っているけれど、もう大丈夫かな。

旦那さんを送り出し、息子は冬休みの宿題の追い込みで、私は家事を済ませたりと。

その後一緒にお買い物へ行き、昨年のダウンジャケットが小さくなってしまった息子のダウンジャケットを新調しに行ったりと。

これで午前中が終わり、帰宅してお昼ご飯を食べたら、午後も息子は宿題などを。私はＺＷＩＦＴを。

今日は頑張れそうだったので、まずはちょうどあった１時間ぐらいのグループワークアウトにエントリー。ケイデンス指定で追いこむメニューが結構キツくて、終盤は何度か心が折れそうになったけれど、なんとか完遂して次にレースにエントリー。

結構参加者がいたので、先頭集団に残れたらいいなぁ～とスタート。スタートからガンガン上げていく人が多くて、いつものようにゆっくりスタートしていたら速攻千切れていたと思う･･･。

偶然にも掛け出してスタートしていたから、先頭集団について走れていた。ほぼ平坦のルートだけれど、一瞬でも気を抜いたらスルーッと離れてしまいそうだったので集中して走っていたと思う。

ずっと先頭集団で走れていて、最後のゴールスプリントは早掛けし始めた人達の少し後ろで一応もがいてみたが、重量級の人達には全然及ばず。けれど６８人中の１０位だったので、上出来だったかも。

最後に回復走をしてからおしまいにした。１４６ＴＳＳ、1,016ＫＪ。

旦那さんは仕事先から一足先に房総入りしているので、今夜は息子と２人。

ＺＷＩＦＴを終えたら、夜ご飯の準備にとりかかりつつ、早めにお風呂に入ってから夜ご飯を作って２人で食べ、食後は明日持参するチキンビリヤニの仕込みなど。。。

２２時頃に仕込みが終わり、あとは荷物の準備などがあるけれど明日やることにして早く寝よう。。。

ＺＷＩＦＴ１時間２０分

昨日のCREDOのダメージがすごくて、背中、腕周り、お尻周りと筋肉痛。。。

今日から仕事始めの旦那さんを送り出し、家事を終えたら用事を１件済ませ、息子のリクエストで今年２回目のボウリング場へ(汗

おととい来たばかりなんだけれど、息子がどうしてもやりたいと言うので。。。

４ゲームやりたいと言うので、それには付き合い切れないから私は応援に回って息子に気が済むまでやらせてみた。さすがに３ゲーム終えると疲れてきたのか、ボールのスピードも落ちているしスコアーも落ちているしで、「今度来た時は３ゲームだね」と･･･。

また近いうちに来るかもしれないなー(汗

お買い物をして帰宅し、お昼を食べたらＺＷＩＦＴを。

ところが筋肉痛のおかげで全然踏めなくて、Ｄペーサーで走るのがやっと･･･。

なんとか１時間１０分ぐらい集団で走って終了。今日はダメダメだ。

５９ＴＳＳ、５４９ＫＪ。

初詣/初CREDO

３人で朝ご飯を終えたら、昨年も行った成田山新勝寺に初詣。

三が日過ぎたから人手はだいぶ減ったと思うけれど、駐車場に停めるまでちょっと時間を要したかな。

お参りしたあと、日本酒の不動を扱う鍋店のお店で甘酒を飲んで体があったまる～♪ここの甘酒はすごく美味しいからお気に入り。

成田のイオンモールへ移動して、お昼はフードコートでこれまたお気に入りのカレー屋さんへ。今回こそはとビリヤニを選択。

お米の粒は小さめだけれどお肉ゴロゴロして嬉しいし、しっかりとスパイスも複雑に効いてて美味しかった！紙コップでラッシーがついてくるけれど、これで1,000円以下とはビックリ。何度来ても、フードコートでこのクオリティは凄すぎる。。。

ただギーでだいぶテカテカしていたから、もうちょっと減らして欲しいなぁ。

帰宅後はゆっくりして、夕方からは３人で新年初のCREDOへ。

前回から１週間ちょっと空いていたので、今日は緩めでやってくれると言ってたけれど･･･全然そんなことはなくて、むしろ前回よりもキツかったような(汗

おかげさまで、ヒィヒィになりながらクタクタになれました。明日は筋肉痛決定。

帰りがけに夜ご飯を食べて帰宅。

旦那さんは明日から仕事始めなので、みんな揃って早めに就寝。。。

ＺＷＩＦＴ２時間３０分/親子ボウリング対決

三が日も今日でおしまい。

自宅で過ごしていた分、結構ダラダラしちゃったかなぁ。。。

旦那さんは朝から出稽古へ行ったので、私も息子と朝ご飯を終えてからＺＷＩＦＴをやって、少し長めに乗ってカロリー消費しておくことに。

まずはＣペーサーで脚を回してから、グループワークアウトを２つにエントリー。

１４４ＴＳＳ、1,145ＫＪ。

午後は旦那さんが自宅でまったりしている中、息子のリクエストで２人でボウリング場へ。ガターにならないようキッズレーンで３ゲームやったけれど、思うようにスコアーが伸びず。。。やっと３ゲーム目で１３５をマーク。息子も３ゲーム目に１０９だったので、なかなかいい勝負だったりして･･･。

息子はまだまだやりたそうだったけれど、今日のところは３ゲームで勘弁してもらって帰宅。

このあと３人でスーパーへお買い物へ行き、すき焼きの食材を調達。

１、２日は割りと抑え目にして、今夜は豪勢な夜ご飯に。

謹賀新年/ＺＷＩＦＴ２時間１０分

自宅から初日の出を見て、2023年のスタート。

自宅でのおせち料理は、リクエストで甘々なものばかり(笑)

いつも元旦は房総で初日の出を見て、自転車に乗らずの～んびりと過ごすのが恒例なんだけれど、今年は自宅で新年を迎えたのもあってかあまりにヒマになり、ＺＷＩＦＴをやって新年を過ごす。

ちょうどあったロングライドイベントにエントリーしたら、ZWIFT JAPANのフクダさんと同じカテゴリーで走っていたようで、新年のご挨拶。終盤に同じ集団になり、最後のVolcano COMでちょっと上げて走って終了。

１２７ＴＳＳ、1,030ＫＪ。

その後旦那さんの実家へ新年のご挨拶をし、午後は自宅でまったりと。

特に夜更かしはせず、いつも通りの生活リズムで３人揃って就寝。

2023年も大きなケガなどが無いよう、自転車を楽しみたいと思う。

今年もよろしくお願いします！

大晦日

自転車は乗らず、１日のんびりと過ごしていた。

朝一で車の洗車と給油をしたあと、近所のスーパーへ行ったら旦那さんの大好きだけれどなかなか手に入らないレアな国産ウィスキーがずらりと並んでいたので、慌てて旦那さんに連絡。

今まで見たことのないウィスキーだったからビックリしちゃった･･･。ひとまず１つ買って帰宅し、旦那さんもそのスーパーへ買いに行ってた。

今年の運はこれで全部使い切ったな～なんて思っていたけれど、、、旦那さんファミリーも一緒にみんなでお昼になかだへ行って年越し蕎麦を食べに行ったら、大将から仙禽の雪だるまを１本頂いてしまい･･･。

いつも美味しいお酒をご馳走になっているのに、どうもありがとうございます♪

今年の夏にかき氷を食べに行ったのがなかださんの始まりで、それ以来美味しいお酒とお蕎麦とたくさんいただいて、、、また来年も必ずお世話になります。

毎年保田で迎えていたお正月だけれど、今回は久しぶりに自宅で迎える。

この日はいつも夜更かししていたけれど、割と早めに就寝して普段通りの生活リズム。

今月の記録と年間の記録は、後日加筆。