午前中のうちにお洗濯やお買い物に行って、お昼過ぎからＺＷＩＦＴを。
ペーサー機能を使って１５分ほど脚を回していたけれど、どうも掛からない感じ。レース前に１度高い負荷を掛けておきたかったけれど、今日はやめて１時間ほどの緩いグループライドにエントリーしておしまいにした。
レース前だから１度心拍を上げておきたいところなんだけれど、、、明日また頑張ってみようかな。何だか不調続きで不安になってきた･･･。
息子が帰って来てから歯医者へ連れて行き、そのまま夕方からは子供体操教室へ。
帰宅後に夜ご飯を急いで作って、、、とだいぶクタクタになってたので、早めに就寝。
