生理からくる腰痛と背筋の張りがものすごく強く、今までこんなに酷くなることは無かったけれど、歩くのもゆっくりじゃないと辛くて朝からものすごく憂鬱。
明日はレースの予定だけれど、午後になっても腰と背中の張りが変わらなかったから、無理せずＤＮＳすることにした。旦那さんと息子が参加するので、サポートを頑張ろう。
恒例の日曜週１トレーニングは、旦那さんがレースのため今日の夜に振り替えてもらった。私は見学で。なんだかいつもと違ったトレーニングをしていたみたいで、旦那さんはかなり追い込んでクタクタに。
明日の準備をして早めに就寝。。。
