旦那さんは、早朝から車で練習へ。
本来、息子がアジア120キロにリベンジする予定だったのに７時になっても起きてこないので、起こしに行ったらまだ眠いのかＤＮＳ宣言･･･(汗
今日もアシスト役を頼まれていたけれど、意気地なしだなぁ～。
ということで急いで２人分の朝ご飯を用意して、私が先にＺＷＩＦＴをやることに。
久しぶりにアジア１２０キロＣクラスを。乗る時間がだんだん減ってＣＴＬも落ちてしまって弱っていたところでアジア１２０キロはキツかったなぁ。
先頭集団は速くて見送り、それより後ろの集団でしばらく走っていた。無駄脚はなるべく使わないよう、一定ペースで完走したいのが理想。けれど集団は登りになるとグッと上げてくるから、それについて行かないと単独になってしまうのでここはガマンしてついていく。平坦部分は、重量級の人たちが先頭を引いてくれてペースが上がるけれど、集団内で少し楽できた。
残り２周がすごく長く感じたけれど、なんとか最後まで走り切った。約３時間半弱、やっぱりこれはいつやってもキツいな(笑 アベレージは２．８倍だったみたい。
２５５ＴＳＳ、2,036ＫＪ。
ゴール間際で旦那さんが練習から帰ってきて、このあと息子がＺＷＩＦＴをやるかと思ったけれど、今日はお休みらしい。
お洗濯を終わらせたら、ロピアへお買い物へ。ホタテやハマグリやお肉を買い、夜は旦那さんの実家でバーベキュー。最後にのんびりと見ていた焚き火の炎を見て、少し体がリフレッシュされた感じがする。
