ひどい筋肉痛

朝起きると、予想通りCREDOでの筋肉痛がひどくて歩くのもちょっと辛い。

だいぶやっちゃったなぁ。。。

今日は回復走すらやる気ゼロで、ひたすら大人しくして回復に専念するのみ。

息子帰宅後は、公文と英語教室の送迎。

息子が英語の間、教室周辺をお散歩がてらゆっくり歩いていたのが本日のちょっとした運動かな(汗

何するにも本当に辛くて、早く痛いの治ってほしい。。。