ひどかった筋肉痛はまだ残っているけれど、昨日よりはだいぶマシに。
お昼頃にＺＷＩＦＴをやってみることにした。
まずはＤペーサーで緩く走ってみて、そのあと同じ強度ぐらいのグループライドで１時間。これぐらいなら大丈夫かな。
ひとまず脚を回せたので、今日はこれで終了。
７４ＴＳＳ、６８４ＫＪ。
息子と旦那さんが帰宅後は、３人で越谷レイクタウンへお出かけ。
２人がメダルゲームで遊んでいる間に、私は久しぶりのカルディへ。
あれこれ店内を見回して悩んだ挙句、面白そうなのも含めて数点購入。
１番気になったのはビリヤニキット。どんなビリヤニが作れるんだろうな～。
前菜がビュッフェスタイルになっていて、その前菜どれもすごく美味しかったし、豚丼もお肉のボリュームたっぷりですごく美味しかったから、ここはリピート決定！
(お腹ペコペコで、写真撮り忘れちゃった･･･)
