昨日はお家のことを優先してあちこちへお買い物へ行ってたため、ＺＷＩＦＴやる時間は取れず。
で今日のＺＷＩＦＴは、ちょうど良さそうなグループライドがあったのでそれにエントリーし、なるべく坦々と走ることにした。
レースでは無いから、登りの区間だけは少し頑張って前のグループを追いかけてみたりしていたけれど、本当に掛かりが悪くてスカスカな脚･･･(汗
１時間１５分ぐらいかかってゴールし、アベレージが２．５倍ぐらいかな。このあと少し流してから神経系のスキルを入れて脚を回したけれど、頭と脚が分離しているような変な感触で思うように足が回せず、変な感触。
今日はこれでおしまい。８３ＴＳＳ、７６２ＫＪ。
夕方からは息子のみCREDOで、旦那さんに送迎をしてもらう。私はその間にご飯を作って先に食べて、お風呂も済ませて２人が帰宅。
まだ息子の学級閉鎖があと１日あるのかぁーー。
