前日のダメージが大きく、脚がヨタヨタ。。。
お買い物は、回復走の代わりにゆっくりと徒歩で近所のスーパーへ。
沖縄前から自転車の掃除をしていなかったので、じっくりとお掃除。
先日の２５Ｃのタイヤを使って走ったのはいいけれど、リアホイールを外したらバンドが磨り減っていた。
銀色になっている所が磨り減ってしまった所。
なんとなくこのまま使うのは良くないかな？と思って、違うタイヤのホイールに付け替えた。
夜はテッペイくんのお肉。
リブロース５５０グラムを勘で焼いたら、いい具合に焼けていた♪
お肉の味が濃くておいしい！！
