短時間練

旦那さんが息子を見ていてくれるというので、短い時間で少しだけ走りに行く。

疲労もそれなりにたまってきていたので、2キロの丘を1本だけ頑張ることにした。

 

2キロの丘

7分36秒・・・194W 71rpm

産後走り始めてから、1分20秒近くベストを更新していた。

190W台に乗せられたのですごく嬉しかった!

トータルベストには、あと1分近く縮めないとならない。。。

もっと頑張っていこう。

約45キロ、1時間45分。

 

明日は旦那さんがもてぎ100キロマラソンなので、今日のうちに自宅へ帰る。

明日は息子と自宅待機していようと思ったけれど、気温が上がって暖かそうだから応援しに行くことにした。